一、气温与天气状况

河南省内黄市今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-2℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于早晚温差较大，需注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

内黄市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对敏感人群影响较小。然而，仍建议体质较弱或患有呼吸系统疾病的人群减少长时间户外活动，并佩戴口罩以降低风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差明显，建议市民选择保暖性能好的服装，如羽绒服、毛衣等内搭，并搭配厚实的外套。同时，应注意保护四肢和头部，穿戴手套、围巾及帽子以抵御寒风侵袭。此外，由于地面可能因低温出现结冰现象，出行时应选择防滑鞋底的鞋子，确保安全。

四、延伸扩展

内黄市作为农业大县，冬季气候干燥寒冷，对农业生产有一定影响。在此期间，农民朋友们需要特别关注温室大棚蔬菜的保温工作，通过覆盖草帘等方式提升棚内温度，保障作物正常生长。而对于普通居民而言，除了日常防寒保暖外，还需注意室内通风换气，保持空气流通，预防流感等呼吸道疾病的传播。另外，随着春节临近，人们逐渐进入采购年货高峰期，建议合理规划购物时间，尽量避开高峰时段，减少人员聚集带来的健康隐患。