一、气温与天气状况

今天，河南省平顶山市新城区的气温较为舒适，白天的最高温度约为22℃，夜间最低温度在10℃左右。天空状况整体较好，以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，市民需要注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，建议减少长时间户外高强度运动，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气特点，建议穿着轻便外套搭配长袖衬衫或薄毛衣，既可应对早晨和晚间的凉意，又能在中午温暖时感到舒适。此外，可以随身携带一件防风外套，以便应对突如其来的阵风。对于需要长时间待在室内的朋友来说，薄款针织衫也是不错的选择。

四、延伸扩展

平顶山市作为中原地区的重要城市之一，近年来在生态环境保护方面取得了显著成效。新城区依托良好的自然环境，逐步发展成为集休闲娱乐、商业购物于一体的现代化区域。未来，随着更多绿色项目的落地实施，该区域有望进一步提升居民的生活品质。值得一提的是，秋季是品尝当地特色美食的最佳时节，不妨尝试一下本地的红薯、花生等农产品，它们不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，有助于增强身体免疫力。