一、气温与天气状况

今天，福建省东山的气温较为舒适，白天气温在22℃到28℃之间，夜晚稍有凉意，最低气温约为19℃。整体天气以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。此外，晴朗的天气也适合户外活动，但需注意补水保湿，避免因干燥引发皮肤不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东山今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，尽管空气质量良好，敏感人群仍需关注早晚温差带来的呼吸系统刺激问题，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化不大且风力较小，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或长裙即可应对白天的温暖气候；而到了晚上，则可适当增添一件薄外套以防受凉感冒。同时，由于紫外线辐射较强，外出时务必携带防紫外线工具，比如遮阳伞或者带有防UV功能的服装。

四、延伸扩展

东山作为福建省著名的旅游胜地之一，以其独特的自然风光闻名遐迩。除了享受明媚的阳光外，游客还可以前往马銮湾、风动石景区等地游玩打卡。值得一提的是，东山岛周边海域水质清澈见底，非常适合潜水爱好者探索海底世界。另外，在饮食方面，当地特色小吃如蚵仔煎、海鲜粥等不容错过，既美味又营养丰富。最后提醒大家，出门前请提前查看最新天气预报，合理规划行程安排，确保旅途愉快安全！