一、气温与天气状况

山西省昔阳县今日的气温范围在-8℃至4℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，适宜户外活动，但需要注意早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，体感较为寒冷。在这种晴好天气下，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，并佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日昔阳县的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，适合进行户外运动，但对于敏感人群而言，仍需注意防护，避免长时间暴露于室外环境。同时，建议市民朋友多开窗通风换气，保持室内空气流通，减少室内污染源。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差显著，建议大家选择保暖性较强的衣物，如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾、手套等配件。内搭可以选择抓绒材质，外层则需具备防风功能，确保身体核心部位不受寒风侵袭。此外，在夜晚外出时应穿上厚外套，防止感冒发生。

四、延伸扩展

随着冬季深入，昔阳县不仅气候干燥寒冷，还可能出现雾霾现象。为了改善这一状况，当地相关部门正积极推广清洁能源使用，并加强对工业排放的监管力度。对于普通居民来说，可以通过种植绿植来净化周边空气，同时减少一次性用品消耗，践行绿色低碳生活方式。另外，由于冬季是呼吸道疾病的高发期，大家要勤洗手、戴口罩，增强自身免疫力，共同维护健康生活环境。