一、气温与天气状况

今天山西省灵石市的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗无云。这样的天气条件非常适合户外活动，但需要注意早晚温差较大，外出时建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灵石市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留，并注意佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较小，建议居民选择保暖性能较强的服装，例如羽绒服或厚毛衣搭配围巾和手套。同时，内层可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，以便在保持温暖的同时避免因出汗导致的身体不适。此外，由于天气干燥，还需多补充水分，保持身体的水油平衡。

四、延伸扩展

灵石市作为一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的文化底蕴。今日的好天气无疑为游客提供了绝佳的观光机会，可以前往石膏山、红崖沟等知名景点享受冬日暖阳下的美景。另外，随着春节临近，当地的传统年俗文化也逐渐升温，大家可以提前规划行程，体验独具特色的民俗活动。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意安全，尤其是冬季路面结冰现象可能带来一定隐患，出行时务必小心谨慎。