一、气温与天气状况

今天，山西省岚县的气温范围在-5℃至8℃之间。整体来看，天空较为晴朗，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天气温有所回升，但早晚时段温度较低，尤其是清晨可能伴有霜冻现象，因此外出时仍需注意保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岚县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均低于国家二级标准限值。建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通市民可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议居民选择轻薄羽绒服或加厚外套作为外穿衣物，并搭配围巾、手套等配饰以抵御寒冷。同时，由于昼夜温差较大，请务必随身携带一件便于增减的便携式衣物。对于需要长时间暴露于室外环境的人群来说，还需额外准备防风帽及保暖鞋袜。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，岚县周边山区已逐渐进入最佳观赏期，银装素裹的雪景吸引了不少游客前来打卡拍照。此外，当地还保留了许多传统民俗文化活动，例如剪纸艺术展览以及地方戏曲演出等，为寒冷季节增添了浓厚的文化氛围。值得一提的是，近期政府加大了对环境保护工作的投入力度，通过植树造林、湿地修复等多种措施改善生态环境质量，力求实现可持续发展目标。希望未来能够继续保持优良的自然风光与宜居的生活环境！