一、地区气温与天气状况

内蒙古阿鲁科尔沁旗今日气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温可达-20℃。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风4到5级。尽管天气晴朗，但由于气温偏低且伴有寒风，体感温度会更低，外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

今日阿鲁科尔沁旗的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM10，浓度适中，对一般人群较为友好。不过，由于冬季供暖期的到来，空气中可能含有一定量的颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民采取多层次的保暖措施。内层可选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层采用抓绒或羽绒材质，外层则应选用防风防水的外套。此外，围巾、手套、帽子等配件也必不可少，尤其是对于暴露在外的手部和头部，要特别注意防护。鞋子方面，建议选择防滑功能较强的靴子，避免在冰雪路面上滑倒。

四、延伸扩展

阿鲁科尔沁旗位于内蒙古东部，拥有典型的温带大陆性气候特征，四季分明，冬季漫长而寒冷。近年来，随着生态保护力度加大，当地生态环境得到显著改善，吸引了众多野生鸟类在此栖息过冬。同时，该地区还蕴藏着丰富的自然资源，如草原、湖泊等，为发展生态旅游提供了得天独厚的优势。值得注意的是，在享受自然美景的同时，游客也应遵守相关规定，共同维护这片净土的美好环境。