一、地区气温与天气状况

今天，海南省乐东的气温在23℃至31℃之间波动，整体天气较为晴朗。阳光明媚，云量较少，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。由于湿度较高，体感温度可能会略显闷热，但总体来说，这样的天气非常适合户外活动和短途旅行。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，乐东今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。不过，对于敏感人群，如老年人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，以免引发不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较高且湿度较大，推荐穿着轻薄透气的夏季服装，例如棉麻材质的短袖T恤搭配宽松的长裤或裙子。此外，由于早晚温差较小，白天无需额外增添衣物，但在夜晚若需外出散步，则可携带一件薄外套以备不时之需。鞋子方面，选择凉鞋或运动鞋会更加舒适便捷。

四、延伸扩展

乐东不仅以其宜人的气候闻名，还拥有丰富的自然景观资源。例如尖峰岭国家森林公园，这里山峦起伏、森林茂密，是避暑纳凉的理想之地；莺歌海盐场则展示了海南独特的制盐工艺文化，吸引了不少游客前来参观体验。此外，当地特色美食同样不容错过，如黄流老鸭、抱罗粉等，均为不可多得的地方美味。如果你计划前往乐东游玩，记得提前规划好行程，并关注最新天气预报以便合理安排各项活动。同时，为了保护生态环境，请尽量减少一次性用品使用，践行绿色出行理念。