一、气温与天气状况

今日河北省尚义地区的气温在-10℃至-2℃之间徘徊，整体气温较低，体感寒冷。根据天气预报显示，今天尚义的天空晴朗无云，阳光充足，但因风力较大，风寒效应明显，外出时需注意防风保暖。这样的天气条件适合进行户外活动，但需要注意避免长时间暴露于低温环境中，以免引发冻伤或感冒。

二、空气质量指数

今日尚义的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物和二氧化氮，建议敏感人群减少户外运动时间，并适当佩戴口罩以防吸入过多污染物。此外，在晴朗干燥的气候下，室内应保持适宜湿度，以缓解因空气干燥带来的不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较强，建议居民选择厚实保暖的衣物出行，如羽绒服、羊毛衫等，同时搭配围巾、手套及帽子等配件来保护头部、手部和颈部免受冷风侵袭。对于需要长时间待在室外的人来说，还需携带一件备用外套以防气温骤降。

四、延伸扩展

尚义县地处河北西北部，拥有丰富的自然资源与独特的地理风貌。这里不仅有广袤的草原风光，还有历史悠久的文化遗迹等待游客探索。然而，冬季作为当地旅游淡季，部分景点可能会暂停对外开放，请提前查询相关信息后再规划行程。另外，由于冬季气候寒冷干燥，大家应注意补水保湿，多吃富含维生素C的食物增强免疫力。如果计划前往滑雪场体验冰雪乐趣，则务必做好热身准备并遵守安全规则，确保玩得开心又健康！