一、地区气温与天气情况

今日福建省罗源的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，给人一种舒适宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，罗源今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，适合进行各种户外运动。然而，建议对空气敏感人群如哮喘患者仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为适中且早晚温差不大，建议选择轻薄长袖衣物搭配薄外套即可应对变化。对于早晨或傍晚时段，可以适当增加一件针织开衫来保暖；而中午则可单穿短袖T恤，确保身体不会过热出汗。此外，由于湿度较高，建议穿着透气性好的材质制成的衣服，以便保持干爽舒适。

四、延伸扩展

罗源县地处闽东沿海地区，其气候特征兼具海洋性和亚热带季风气候特点，四季分明却又不失温和湿润。近期正是秋末冬初交替之际，大自然正悄然换上新装，山林间红叶点缀其间，景色十分迷人。如果有机会的话，不妨约上三五好友一同前往当地著名景点——霍口畲族乡体验一番畲族风情文化之旅。在那里不仅能品尝到地道美食，还能深入了解少数民族独特的生活习俗。总之，在这样一个美好的季节里，让我们抓住机会去感受大自然馈赠的美好吧！