一、气温与天气状况

今日青海玛多的气温较低，平均气温在零下10℃至零下5℃之间。天空晴朗无云，阳光洒满大地，但寒风依旧刺骨，体感温度更低。由于地处高原地区，玛多的气候以寒冷干燥为主，尤其是冬季，昼夜温差较大。这种天气虽然适合户外活动，但由于紫外线较强且空气稀薄，外出时需要做好防护措施，如佩戴太阳镜和涂抹防晒霜。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玛多今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明当地的空气质量非常清新，空气中悬浮颗粒物较少，适宜进行各种户外活动。然而，由于地处高原地带，氧气含量相对较低，建议体质较弱的人群适量减少剧烈运动，以免引发身体不适。

三、穿衣指南

在这样的低温天气中，保暖是首要任务。建议穿厚羽绒服或棉衣外套，并搭配毛线帽、围巾以及手套等配件。内层衣物可以选择抓绒材质或者保暖内衣，既保持温暖又便于活动。此外，由于地面可能结冰，鞋子应选择防滑功能较强的款式，确保行走安全。

四、延伸扩展

玛多县位于青海省果洛藏族自治州境内，素有“黄河源头第一县”之称。这里不仅拥有壮丽的自然风光，还孕育了丰富的民族文化。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，感受这片土地的独特魅力。不过，由于地理位置偏远，交通条件有限，前往玛多旅行前需提前规划好行程。同时，当地居民热情好客，有机会可以体验藏族传统节日及特色美食，比如酥油茶、糌粑等，让旅程更加丰富多彩。