一、气温与天气状况

今天，黑龙江省宝清市的气温在-18℃至-7℃之间，整体感觉寒冷刺骨。从天气情况来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，呈现出典型的冬季晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，不过由于温度较低，外出时仍需注意保暖措施，尤其是手部和脚部的防寒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，宝清市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气清新，污染物浓度极低，适合进行各种户外运动或长时间停留。但即便如此，敏感人群也建议佩戴口罩以防万一，同时减少高污染源区域的暴露时间。

三、穿衣指南

面对这样的低温环境，建议选择多层次穿搭方式：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物，中层采用保暖性强的羊毛材质，外层则需要一件防风防水的羽绒服或棉衣来抵御寒风侵袭。此外，手套、围巾、帽子等配件也是必不可少的装备，它们能够有效保护身体的关键部位免受冻伤困扰。

四、延伸扩展

宝清市作为东北地区的一个重要县级市，其独特的地理位置赋予了这里丰富的自然资源和文化特色。冬季是宝清最迷人的季节之一，除了欣赏壮丽的雪景之外，还可以参与滑雪、滑冰等冰雪娱乐项目。对于喜欢摄影的朋友来说，此时节的宝清更是拍摄冬日风光的最佳时机。另外，随着近年来环保意识的提升，当地政府也在积极推广绿色出行理念，并逐步完善城市绿化建设，力求实现人与自然和谐共生的美好愿景。