一、地区气温与天气状况

今天，湖南省衡阳市的气温介于18℃至26℃之间。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，尤其是在中午时段紫外线较强，建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽以保护皮肤免受伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，衡阳市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然目前空气状况尚可，但仍需关注细颗粒物（PM2.5）和臭氧浓度的变化，尤其是敏感人群应尽量减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。早晚温差约为5℃左右，建议随身携带一件薄外套或开衫，以便应对气温变化。此外，由于天气干燥，可以适当多喝水并注意补水保湿，保持身体舒适状态。

四、延伸扩展

衡阳作为湖南省的重要城市之一，不仅拥有丰富的历史文化底蕴，还坐拥秀美的自然风光。比如南岳衡山便是著名的五岳之一，吸引着众多游客前来登高望远、祈福许愿。如果未来几天持续晴好天气，不妨规划一次周边游，感受大自然的魅力。同时，在日常生活中也要注重环保意识，如减少使用一次性塑料制品、积极参与垃圾分类等行动，共同守护这片蓝天白云下的美好家园。