一、地区气温及天气情况

今天，广东省茂名市的气温范围在18℃至25℃之间。根据最新气象数据显示，茂名今天的天气以多云为主，局部区域可能会有短暂的小雨出现。虽然阳光偶尔会从云层中探出头来，但整体上并不算完全晴朗。湿度较高，体感略显凉爽，建议市民外出时携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

当前茂名市的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对一般人群健康无明显影响。不过，对于敏感人群如老年人或患有呼吸系统疾病的人士，仍需注意减少户外活动时间，并佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于今日气温变化幅度较大且湿度偏高，推荐选择轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄款针织开衫或风衣。如果需要长时间待在室外，可以额外准备一条围巾或披肩应对突如其来的阵雨。此外，由于早晚温差接近7℃左右，建议早晨出门时穿上稍厚一点的衣服，中午再适时减去多余部分即可。

四、延伸扩展

随着季节更替，广东沿海地区即将进入秋季模式，但真正意义上的凉爽还需等待一段时间。在此期间，茂名市民可关注当地气象部门发布的短期预报，提前做好应对措施。同时，针对近期频繁出现的弱降水天气，农业专家提醒广大果农加强果园管理，及时清理沟渠排水，避免积水导致作物根系受损。另外，由于近期空气湿度较大，容易滋生细菌病毒，请大家勤洗手、多通风，保持良好的个人卫生习惯，预防感冒等常见病的发生。