一、气温与天气状况

今天山西省平鲁市的气温在-8℃至-2℃之间，属于寒冷的冬季气候。天空晴朗无云，阳光明媚，能见度极高。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段，气温较低，容易引发冻伤或感冒。由于没有降水天气，空气干燥，建议多喝水保持身体水分，同时注意皮肤保湿。

二、空气质量指数

平鲁市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体空气较为清新，但仍需关注PM2.5和PM10的浓度，建议敏感人群减少长时间户外停留，必要时佩戴口罩出行。此外，晴朗天气容易导致光化学污染加剧，应尽量减少使用高排放车辆，共同维护空气质量。

三、穿衣指南

面对低温环境，建议选择三层穿搭法：内层穿贴身的速干保暖内衣，中层选用羊毛衫或抓绒衣增强保暖效果，外层则搭配防风防水的羽绒服或冲锋衣。此外，手套、围巾、帽子等配饰不可或缺，可以有效防止体热流失。脚部也需要特别注意，建议穿上厚袜子和保暖鞋，确保全身温暖舒适。

四、延伸扩展

平鲁市地处山西北部，冬季寒冷干燥是其典型特征。近年来，随着环保政策的实施，当地空气质量逐步改善，但仍需长期坚持治理措施。对于喜欢滑雪或其他冬季运动的朋友来说，平鲁周边有不少适合开展户外活动的场所，可以充分利用好这样的好天气。另外，由于空气湿度低，需警惕用火安全，避免因取暖不当引发火灾隐患。希望市民们在享受冬日暖阳的同时，也能做好自我防护，度过一个健康愉快的季节！