一、地区气温与天气状况

今日，黑龙江省拜泉市的气温在-15℃至-5℃之间徘徊，整体呈现寒冷天气。天空状况较为晴朗，阳光充足，但风力稍显强劲，西北风可达4到5级。尽管白天气温略有回升，但由于风寒效应显著，体感温度会更低。因此，外出时需注意防风保暖。

二、空气质量指数

拜泉市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，适合户外活动。不过建议敏感人群减少长时间暴露于户外，以免对呼吸系统造成轻微刺激。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿着厚实的羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套和帽子等配件，以抵御寒冷空气侵袭。此外，鞋子应选择防滑款式，以防路面结冰导致摔倒。室内取暖设备可适当开启，但需注意通风换气，避免一氧化碳中毒风险。

四、延伸扩展

拜泉地处东北平原腹地，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性气候特征。每年此时，当地居民都会采取多种方式应对严寒，比如腌制酸菜储存冬季蔬菜，以及制作传统美食如冻梨、冻柿子等。值得注意的是，近期北方多地出现雾霾现象，虽然拜泉目前空气质量尚佳，但仍需关注后续变化趋势。同时，随着春节临近，返乡人员增多，请大家继续做好个人防护措施，共同维护公共卫生安全。