一、气温与天气状况

河北省康保今天的气温较低，预计最低温度为-15℃，最高温度仅为-5℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足但风力较大，西北风可达4到5级。这样的天气虽然没有降水，但寒冷干燥的特点非常明显，需要注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，康保今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。尽管如此，由于空气流通较好，污染物扩散条件理想，整体环境尚可接受。建议敏感人群外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间户外活动以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温极低且伴有大风天气，建议市民采取“洋葱式”多层穿搭法：内层选择保暖性强的抓绒材质或羽绒服；中间层可增加羊毛衫等隔热衣物；外层则需选用防风防水的功能性外套。同时不要忘记戴上围巾、手套和帽子，全面抵御寒冷侵袭。

四、延伸扩展

康保县地处内蒙古高原边缘地带，冬季漫长而严酷，素有“坝上风雪”之称。当地居民世代传承着适应极端气候的生活智慧，例如利用传统建筑结构增强保温效果，以及通过食用高热量食物补充能量。此外，在欣赏冬日美景之余，游客还可以参与冰雕节、滑雪体验等活动感受别样乐趣。值得注意的是，由于地理位置偏远，气象预报信息可能存在一定误差，请随时关注最新动态调整出行计划。