一、气温与天气情况

今日湖南省石门县的气温在18℃至27℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光仍会偶尔洒落，整体感觉较为舒适。这样的天气非常适合外出活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。建议随身携带雨具，以防午后局部地区可能出现的短时阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，石门县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。空气湿度较高，达到70%左右，适合呼吸道敏感人群呼吸，但仍需注意保持室内通风，避免潮湿引发的不适感。

三、穿衣指南

目前正值秋季过渡期，早晚温差较大，建议市民早晚出行时穿上薄外套或长袖衬衫，中午时段则可适当减少衣物，选择短袖搭配轻便外套即可。此外，由于湿度偏高，建议选择透气性好的材质，以便更好地调节体温。如果计划进行户外运动，可以准备一件速干衣裤，便于排汗并保持身体干爽。

四、延伸扩展

石门县地处湘西北山区，自然环境优美，拥有丰富的旅游资源，如壶瓶山国家级自然保护区和夹山森林公园等。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，今天这样的天气无疑是探索这些景点的好时机。需要注意的是，山区道路可能因近期降雨而湿滑，请务必小心驾驶或步行。另外，近期石门县正在举办柑橘采摘节，吸引了不少游客前来体验丰收的乐趣。若有机会参与，不妨带上家人朋友一起感受丰收的喜悦吧！