一、地区气温与天气情况

贵州省德江今天的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在14℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，外出时需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等。此外，由于天气干燥，建议多补充水分，保持皮肤的滋润。

二、空气质量指数

德江今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民朋友们关注实时空气质量变化，选择合适的时段进行户外活动。如果条件允许，可以适当增加室内通风时间，确保居住环境的新鲜空气流通。

三、穿衣指南

根据当前气温及天气特点，推荐穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可应对日常出行需求。对于早晚温差较大的情况，可随身携带一件薄外套，以便随时增减衣物。此外，在晴天条件下，建议穿深色系服装，因为它们更能反射阳光，减少热量吸收；而阴雨天气则更适合浅色系服饰来提升视觉亮度。

四、延伸扩展

德江县位于贵州省东北部，地处武陵山脉腹地，拥有丰富的自然景观资源。近年来，随着旅游业的发展，该县逐渐成为周边游客青睐的目的地之一。如果你计划前往德江游玩，不妨游览著名的“乌江画廊”、“楠木王”古树群以及土家族风情浓郁的民俗村落等地标性景点。同时，这里还盛产优质茶叶，不妨品尝一下当地特色的高山绿茶。另外，由于地处山区地带，请注意山路行车安全，并尊重当地少数民族的文化习俗，共同维护良好的旅游氛围。