一、地区气温与天气状况

今天，内蒙古库伦旗的气温较为适宜，白天最高气温约为15℃，夜间最低气温在3℃左右。整体来看，天空以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，适合户外活动。不过，由于地处北方，早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老年人和体质较弱的人群。

二、空气质量指数

据监测数据显示，库伦旗今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，对健康影响较小。然而，在晴朗干燥的环境中，悬浮颗粒物可能稍有增加，建议敏感人群适当减少长时间户外停留时间，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

考虑到昼夜温差较大的特点，建议穿两层衣物：内层选择透气吸汗的长袖T恤或薄款秋衣，外层则搭配防风保暖的外套，如轻便羽绒服或夹克。此外，早晨和傍晚外出时可佩戴围巾或手套，防止受凉感冒。对于运动爱好者而言，可以选择速干材质的运动装，既能排汗又便于活动。

四、延伸扩展

库伦旗位于内蒙古自治区通辽市南部，以其独特的科尔沁草原风光闻名。近期正是秋高气爽的好时节，非常适合进行徒步旅行或骑行等户外活动。不过，由于气候干燥，需多补充水分以防皮肤干裂。同时，当地居民常利用这一季节制作特色美食，比如用新鲜牛羊肉炖制的手把肉，味道鲜美且营养丰富。此外，库伦旗还拥有丰富的文化遗产，包括寺庙建筑群及传统手工艺，值得深入探索。总之，无论是自然景观还是人文风情，这里都值得一游！