一、气温与天气状况

今天，贵州省湄潭市的气温较为宜人，白天的最高温度约为22℃，而夜间最低温度则在12℃左右。从目前的情况来看，天空整体呈现出一片湛蓝，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，这意味着今天的天气非常晴朗。这样的气候条件非常适合户外活动，无论是散步还是骑行，都能让人感受到大自然的美好。此外，由于缺乏降雨的可能性，外出时无需携带雨具，只需做好防晒措施即可。

二、空气质量指数

湄潭市今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。这表明空气中悬浮颗粒物浓度较低，对健康的影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍然建议减少长时间暴露于户外环境中的时间，并适当佩戴口罩以进一步保护呼吸道。同时，市民们可以关注当地环保部门发布的实时数据，以便及时了解空气质量变化趋势。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且昼夜温差较大，建议大家选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭方案。如果需要进行剧烈运动，则可考虑短袖款式；而对于早晚时段，则应增加一件保暖性较强的衣物以防着凉感冒。另外，考虑到紫外线较强，还需注意涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜来抵御强光照射。

四、延伸扩展

湄潭不仅以其优美的自然风光闻名遐迩，还拥有悠久的历史文化底蕴。这里曾是茶马古道的重要节点之一，孕育出了独具特色的茶文化。近年来，当地政府大力推动旅游业发展，使得越来越多游客慕名而来体验当地的风土人情。除了欣赏青山绿水之外，还可以参观一些具有代表性的历史遗迹如“湄江书院”等场所，深入了解这片土地上发生过的故事。此外，在品尝地道美食方面也有许多值得尝试的选择，比如酸汤鱼、糯米饭团等传统佳肴定会让您的味蕾得到极大满足！