一、气温与天气状况

今天，贵州省平坝地区的气温较为舒适，白天的最高温度约为22℃，而夜晚的最低温度则在12℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，微风徐徐，非常适宜户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行时需注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，平坝今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。虽然空气清新，但建议对敏感人群采取一定的防护措施，如佩戴口罩或减少长时间暴露于户外环境的时间，以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温和天气状况，建议选择轻薄的长袖外套搭配休闲裤，既可应对早晚的凉意，又能在白天享受温暖的阳光。同时，可以随身携带一件薄款针织衫或开衫，方便根据实际需求增减衣物。此外，鞋子方面推荐运动鞋或者舒适的休闲鞋，便于日常通勤或散步。

四、延伸扩展

平坝地处贵州中部，拥有丰富的自然景观资源，是周末短途旅行的理想目的地之一。若计划外出游玩，可以前往周边的云峰屯堡景区感受独特的文化氛围，或是走进天台山伍龙寺欣赏古建筑的魅力。需要注意的是，尽管当前天气晴好，但秋季气候多变，未来几天可能会出现阵雨，因此出发前最好查看最新的天气预报。另外，在享受美景的同时，请大家自觉遵守文明旅游规范，共同维护良好的生态环境。