一、地区气温与天气状况

今天，福建省莆田市的气温较为舒适，白天的最高温度约为28℃，而夜晚的最低温度则在20℃左右。整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未完全放晴。空气湿度较高，体感略显闷热，适合进行户外活动，不过建议随身携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日莆田市的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。虽然数值不算太低，但仍处于可接受范围内，对一般人群健康无显著影响。然而，对于敏感体质者或患有呼吸系统疾病的人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外环境，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

考虑到当前季节及气候特点，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配棉麻材质的长裤或休闲裙装。如果早晚温差较大，可以准备一件薄外套或开衫，在外出时随时增减衣物。此外，由于紫外线强度适中，出门前可涂抹防晒霜，同时佩戴帽子或太阳镜来保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

近年来，随着城市化进程加快，莆田市在改善生态环境方面做出了诸多努力，比如加强绿化建设、推广绿色出行方式等，这些措施有效提升了城市的宜居性。与此同时，作为一座历史文化名城，莆田还拥有众多古迹遗址以及丰富的民俗文化资源，值得游客深入了解与探索。对于喜欢美食的朋友而言，这里的小吃种类繁多，如扁食、卤面等都极具地方特色，不容错过。总之，无论是自然风光还是人文景观，莆田都能给人们带来独特而美好的体验。