一、气温与天气状况

今天，甘肃山丹的气温在-5℃至8℃之间波动，整体较为寒冷。阳光明媚，天空湛蓝无云，天气十分晴朗。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是对于老人和儿童来说，需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，山丹今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合进行日常户外运动。不过，由于冬季风速较小，污染物扩散能力较弱，建议敏感人群减少长时间暴露于户外的时间，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

面对当前的低温环境，建议选择多层次穿搭方式，以方便随时增减衣物。内层可以选择吸湿排汗的功能性材质，中间层采用保暖性能好的羽绒或抓绒衣，外层则需具备防风防水功能。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子，保护好头部、手部和颈部这些容易受寒的部位。

四、延伸扩展

虽然山丹目前天气晴好，但随着季节更替，冬季气候干燥且寒冷，居民应注意补水保湿，防止皮肤干裂。同时，山区地形复杂，部分区域可能积雪未完全融化，出行时要留意路面情况，避免滑倒摔伤。另外，近期正值农闲时节，当地农民可以利用这段时间修整农具、规划来年种植计划。如果有机会参与乡村旅游，还可以欣赏到山丹特有的自然风光，感受淳朴的乡村生活氛围。