一、气温与天气状况

今天，安徽省宁国市的气温较为宜人，白天最高温度约为20℃，夜间最低温度大约在10℃左右。根据气象部门的预报，今天的天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。蓝天白云相伴，空气通透，给人一种清爽的感觉。不过，由于昼夜温差较大，建议市民早晚出行时注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

今日宁国市的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物的浓度较低，对人体健康的影响较小，但敏感人群仍需适当防护。建议老人和儿童减少长时间户外运动，普通人群可正常进行日常活动。同时，为了进一步改善空气质量，市民可以多选择公共交通工具出行，减少私家车使用，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，推荐大家采取“洋葱式”穿搭法。内层可以选择透气性好的短袖或薄款T恤，外层则搭配一件轻便的外套或夹克，以便随时增减衣物。此外，由于紫外线较强，建议佩戴帽子或太阳镜，并涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。对于早晨和晚间的出行者来说，厚一点的长袖衫或者薄毛衣会更加舒适。

四、延伸扩展

宁国市位于皖南山区，气候温和湿润，四季分明。近年来，随着生态旅游的发展，宁国逐渐成为周边城市居民休闲度假的理想之地。例如，青龙湾风景区以其秀丽的山水风光吸引了不少游客；而方塘乡的红杉林更是秋冬季节不可错过的打卡点。与此同时，宁国还盛产竹笋、板栗等特色农产品，深受市场欢迎。未来，宁国将继续依托自然资源优势，推动绿色经济高质量发展，努力打造宜居宜业的新家园。