一、地区气温与天气状况

今日湖北省潜江市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空偶尔会有云层遮挡阳光，但总体来看并不影响外出活动，且温度适宜，体感较为舒适。对于喜欢户外运动的朋友来说，这样的天气条件非常友好，可以安排晨跑或者骑行等锻炼计划。不过需要注意的是，早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，潜江市当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康无明显影响。但由于空气湿度较高，部分人群可能会感到轻微不适，尤其是哮喘或过敏体质者应减少长时间暴露于户外环境。此外，在日常生活中，大家可以适当开窗通风换气，同时避免使用刺激性化学品清洁家居，以保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于今日气温适中且天气多云，推荐大家选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤即可满足需求。如果早晨出门较早，可加一件薄款针织衫或风衣；到了下午则无需额外增减衣物。另外，由于紫外线强度一般，防晒霜并非必需品，但仍需注意保护皮肤免受风吹日晒的影响。至于鞋子方面，一双透气性好的运动鞋将是不错的选择，既方便行走又能适应多种场合。

四、延伸扩展

潜江作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光资源。例如，位于市中心的曹禺公园便是市民休闲娱乐的好去处，园内绿树成荫、湖水清澈，漫步其中能让人心旷神怡。此外，潜江还是中国小龙虾的重要产地之一，每年夏季都会举办盛大的龙虾美食节，吸引众多游客前来品尝地道风味。如果您有机会来到这里，不妨亲自体验一番吧！最后提醒大家，无论身处何地，请务必关注天气变化并做好相应准备，确保出行安全愉快。