一、气温与天气状况

今日，河北省曲周地区的气温在清晨时分约为7℃，午后最高可升至20℃。整体来看，天空较为晴朗，阳光充足，没有明显的云层遮挡，风速较小，仅为2级左右的微风。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖。此外，由于缺乏降水，空气湿度较低，可能会让人感到稍显干燥。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，曲周地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均低于国家标准限值。然而，在白天日照强烈的情况下，臭氧浓度可能略有上升，因此建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。同时，保持室内通风的同时也要注意使用空气净化器以进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法：内穿长袖T恤或薄毛衣，外搭一件轻便外套即可应对早晚凉意；如果需要长时间待在室外，则可以考虑加一条围巾或携带一件厚实的风衣作为备用。此外，由于紫外线较强，请记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

曲周县地处华北平原腹地，四季分明且气候温和，是典型的温带季风性气候区。春季多风少雨，夏季炎热湿润，秋季凉爽宜人，冬季寒冷干燥。每年春夏交替时节，这里都会举办丰富多彩的文化节庆活动，吸引众多游客前来观光体验。对于喜爱自然风光的朋友来说，不妨前往附近的滏阳河湿地公园漫步休闲，感受大自然带来的宁静与美好。另外，随着近年来乡村振兴战略的深入实施，曲周县还涌现出不少特色农产品品牌，比如优质小米、无公害蔬菜等，值得大家关注和支持。