一、气温与天气状况

贵州省平坝今日的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，整体感觉较为舒适。这样的天气适合户外活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

平坝今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中的污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群来说，仍需注意适当防护。如果需要进行长时间的户外运动，可以选择早晨或傍晚空气质量较好的时段出行，并关注实时更新的AQI数据，以便及时调整计划。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度和天气条件，建议选择轻便的长袖衣物搭配薄外套。白天可以单穿短袖，而到了夜间则需穿上外套保暖。此外，由于湿度较高，建议避免过于厚重的衣物，以免感到闷热。同时，可以准备一把折叠伞，以应对突如其来的阵雨。

四、延伸扩展

平坝地处贵州中部，是一个自然风光秀丽的地方。今天的天气非常适合前往周边的自然景区游玩，比如黄果树瀑布和龙宫等著名景点。这些地方不仅景色优美，而且空气清新，是放松身心的好去处。此外，平坝还是贵州重要的农业基地之一，盛产优质大米和蔬菜，不妨品尝一下当地的特色美食。对于喜欢摄影的朋友而言，此时的云雾缭绕正是拍摄自然景观的最佳时机。最后提醒大家，出行前请留意最新的天气预报，合理规划行程，确保安全愉快地度过一天！