一、地区气温与天气情况

广西河池今日气温较低，早晨最低温度约为10℃，白天气温逐渐回升至18℃左右。天空状况较好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，适合户外活动。不过，早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

河池市今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康无明显影响。建议敏感人群如哮喘患者或儿童适当减少户外运动时间，普通人群可正常进行日常活动。此外，由于近期空气干燥，建议多喝水并保持室内湿度适宜。

三、穿衣指南

虽然白天温暖舒适，但夜晚和清晨较凉，建议穿长袖T恤搭配薄外套或毛衣。对于老人、小孩以及体质较弱的人群，可以选择加厚的保暖衣物。同时，外出时可佩戴太阳镜和帽子，防止紫外线伤害皮肤。此外，河池地处山区，昼夜温差较大，建议随身携带一件防风外套，以备不时之需。

四、延伸扩展

河池作为广西壮族自治区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然资源，还兼具深厚的文化底蕴。例如，巴马长寿乡就位于河池境内，吸引了众多游客前来探索其独特的养生之道。在这样的好天气下，不妨前往当地的自然景区如红水河第一湾或凤山三门海，感受大自然的魅力。此外，河池盛产多种特色农产品，如核桃、板栗等，非常适合带回家馈赠亲友。如果计划长时间户外活动，请提前做好防晒措施，并随身携带足够的饮用水，确保安全与健康。