一、地区气温与天气状况

福建省建瓯今天的气温范围大约在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光偶有露脸，但并不算完全晴朗。这样的天气条件较为舒适，既没有强烈的紫外线直射，也不会让人感到闷热难耐。对于喜欢户外活动的朋友来说，这样的天气非常适合出行或进行轻度运动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，建瓯市今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。PM2.5浓度较低，空气流通性较好，适合开窗通风和户外活动。不过建议敏感人群仍需注意防护，尤其是早晨时段湿度较高时可能会有一些轻微的雾气影响视线。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差较大，出门时可携带一件轻便的风衣或毛衣，以便应对温度变化。此外，由于云层较厚，防晒措施可以适当放松，但仍需涂抹适量防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

建瓯地处闽北山区，拥有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。近年来，随着乡村旅游的发展，越来越多游客将目光投向这里。例如，位于建瓯市北部的房道镇便以其古朴典雅的传统村落闻名；而城南则分布着诸多历史遗迹如宋代古桥等。如果你计划在此游玩，不妨提前规划好行程路线，并留意当地特色美食如光饼、板鸭等。同时，秋季是建瓯丰收季节，稻田金黄、瓜果飘香，正是感受田园风光的最佳时机。最后提醒大家，在享受自然美景的同时也要注意环保意识，共同维护这片净土的美好环境。