一、地区气温与天气状况

今天，安徽省固镇的气温较为舒适，白天最高温度约为20℃，夜间最低温度大约在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，避免长时间暴露在烈日下。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段需注意适当增添衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，固镇地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然目前空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，必要时可佩戴口罩出行。同时，建议市民减少户外高强度运动，选择清晨或傍晚空气质量较好的时间段进行锻炼。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温变化趋势，建议居民采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则备一件防风外套应对突发降温。此外，考虑到紫外线较强，可以选择轻薄的长袖防晒服作为搭配，既美观又实用。

四、延伸扩展

固镇县地处淮北平原腹地，气候温和湿润，四季分明。近年来，随着生态环境治理力度加大，该县空气质量逐年改善，成为周边城市居民周末短途旅行的理想目的地之一。未来几天，固镇将继续维持晴好天气，适宜开展各类户外活动。不过，秋季是流感高发期，大家还需注重个人卫生习惯，勤洗手、多通风，保持健康的生活方式。另外，针对即将到来的冬小麦播种期，当地农民正抢抓农时，确保农业生产顺利推进，为新一年丰收奠定坚实基础。