一、地区气温及天气状况

今天山东省莒南的气温较为宜人，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度大约在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的天气特征。这样的天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，莒南今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级范围。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。然而，敏感人群如哮喘患者或老年人仍需注意防护，尽量避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，推荐选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。对于早晚时段，可以适当增加一件薄款针织衫或风衣来抵御凉意。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来使得莒南周边自然景观愈发迷人。此时正是观赏红叶的好时机，不妨约上三五好友前往附近的山林徒步旅行，感受大自然的魅力。同时也要提醒大家，在享受秋日美景的同时，要注意防火安全，切勿随意丢弃烟蒂等易引发火灾的物品。另外，近期气温波动频繁，市民朋友们应及时关注气象预报，合理安排生活与工作计划，确保身体健康。