一、地区气温及天气状况

今天，河南省西峡市的气温范围在18℃至26℃之间。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，西峡市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。但由于近期可能有轻微扬尘现象，请敏感人群外出时佩戴口罩，保持呼吸道卫生。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议穿着轻便舒适的长袖T恤搭配薄外套或风衣。白天可以单穿长袖，而到了傍晚则需添一件外套御寒。此外，由于紫外线较强，出门时应涂抹防晒霜并携带太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

西峡作为南阳市下辖的一个县，不仅拥有丰富的自然资源，还蕴含深厚的文化底蕴。近年来，随着旅游业的发展，这里吸引了越来越多游客前来观光游览。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，不妨去探索一下伏牛山国家森林公园，那里植被茂密、空气清新，是放松身心的好去处。同时，别忘了品尝当地的特色美食，比如香菇炖鸡、土蜂蜜等，这些地道风味定会让你回味无穷。最后提醒大家，在享受自然美景的同时，也要做好垃圾分类和环保措施，共同维护这片美丽的土地。