一、气温与天气状况

河北省望都今天的气温范围在10℃至20℃之间，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者郊游，但需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜和佩戴遮阳帽，以避免紫外线对皮肤造成伤害。

二、空气质量指数

望都今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但对于敏感人群来说，仍需注意防护，建议减少长时间的户外运动，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸道疾病的人群。此外，保持室内通风的同时，可以使用空气净化器来进一步提升空气质量，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但由于早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。白天可以选择穿长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既方便活动又能适应温度变化。同时，考虑到天气干燥，记得随身携带保湿喷雾或润唇膏，帮助维持肌肤水分。

四、延伸扩展

望都作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观。在这样晴朗的日子里，不妨前往当地的景点如东岳庙进行游览，感受古建筑的魅力。此外，望都还是著名的辣椒之乡，可以品尝到地道的辣椒制品，体验舌尖上的美味。对于喜欢摄影的朋友而言，这样的好天气也是捕捉城市风光的最佳时机。最后提醒大家，在享受美好时光时，也要注意环保意识，不乱丢垃圾，共同维护这片美丽的土地。