一、气温与天气状况

今日，河北省霸州市的气温范围在15℃至28℃之间，整体气候较为舒适。天空以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，霸州市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康影响较小，但仍需注意保护呼吸道，尤其是体质较弱的人群可以适当减少户外活动时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，上身可穿短袖T恤，外搭一件薄款针织衫或牛仔外套；下身则以休闲裤为主，既方便活动又保暖。同时，考虑到天气干燥，可随身携带保湿喷雾或润唇膏，保持皮肤水分充足。

四、延伸扩展

霸州市位于河北省中部偏南地区，地处华北平原腹地，地势平坦开阔，四季分明。春季多风少雨，夏季炎热湿润，秋季凉爽宜人，冬季寒冷干燥。近期正值秋高气爽时节，正是出游的好时机。不过，虽然目前天气状况较好，但秋季也是流感高发期，大家应加强锻炼身体，提高免疫力。另外，霸州历史悠久，拥有丰富的文化遗产和自然景观，比如胜芳古镇、霸州温泉度假村等，非常适合周末放松身心。总之，在享受美好天气的同时，也要关注季节性健康问题，合理规划生活节奏。