一、地区气温及天气状况

今天贵州省万山地区的气温较为宜人，白天的最高温度约为22℃，夜间最低温度则在14℃左右。天空状况整体较好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度适中。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，万山地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。不过建议敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行，同时保持室内通风，确保空气清新。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚较凉，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫作为日常穿搭。此外，由于紫外线较强，外出时可携带太阳镜和遮阳帽，涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择透气性好的运动服进行锻炼。

四、延伸扩展

万山地处贵州东部，素有“朱砂王国”的美誉，其丰富的矿产资源与独特的自然风光吸引了众多游客前来观光旅游。近期正值秋高气爽时节，不妨前往万山国家矿山公园感受工业遗址的魅力，或者漫步于周边乡村田野，欣赏金黄稻谷与蓝天白云交相辉映的美景。如果对美食感兴趣，还可以品尝当地特色菜肴，如酸汤鱼、苗家腊肉等。总之，在这样一个气候舒适的日子，无论是休闲放松还是探索新奇体验，都能让人心情愉悦！