一、气温与天气状况

今天，福建省安溪市的气温较为宜人。早晨的最低气温约为18℃，而白天的最高气温预计会达到27℃左右。整体来看，今天的天空状况较好，阳光明媚，风力适中，属于典型的秋高气爽天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但需要注意的是，早晚温差较大，建议市民根据实际温度变化适时增减衣物。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，安溪市今日的空气质量指数（AQI）为45，处于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。不过，由于秋季干燥，空气湿度偏低，容易引发呼吸道不适等问题，因此建议敏感人群外出时佩戴口罩，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点以及未来几天的预报趋势，建议安溪居民选择轻便舒适的服装。例如，可以穿一件薄外套搭配长袖T恤或衬衫，以便应对早晚较凉的情况；中午时段则可适当减少衣物层数，避免过热出汗。此外，在参与运动锻炼时，最好挑选吸汗透气材质的衣物，以提升舒适度。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋冬交替之际也是养生保健的关键时期。对于安溪当地居民而言，除了关注天气变化外，还应注重饮食调理和作息规律。比如多吃富含维生素C的新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力；同时保证充足睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。另外，考虑到近期森林火险等级较高，大家在进行野外烧烤等活动时务必注意用火安全，共同维护良好的生态环境。