一、气温与天气状况

今天安徽省滁州市南谯区的气温较为宜人，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民外出时注意增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，南谯区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，但仍然建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。此外，近期空气干燥，需加强保湿措施，并注意用火安全，避免引发火灾隐患。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但由于早晚气温偏低，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件轻便防风外套或薄毛衣。同时，早晨和晚间出行时最好戴上围巾或帽子保护颈部和头部，防止受寒感冒。对于需要长时间待在室内的居民来说，可以适当减少衣物厚度，保持身体干爽即可。

四、延伸扩展

南谯区作为滁州市的一个重要组成部分，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。例如，琅琊山风景区便是周边游客休闲度假的理想去处，在这样一个阳光灿烂的日子里，不妨约上三五好友前往登山赏景，感受大自然的魅力。另外，随着秋季的到来，南谯区的部分果园也迎来了丰收季节，新鲜采摘的水果定会让味蕾得到满足。最后提醒各位市民朋友，在享受美好秋日的同时，也要关注天气变化，适时调整生活作息，保持健康的生活方式。