一、地区气温与天气状况

海南省屯昌今日的气温在28℃至33℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能伴有短暂阵雨。虽然阳光不算强烈，但湿度较高，体感温度会略显闷热。建议外出时注意防晒和补充水分，避免长时间暴露在户外。

二、空气质量指数

屯昌今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对一般人群健康无明显影响，但对于敏感人群仍需适当防护。建议敏感体质者减少户外活动时间，同时保持室内空气流通，必要时可使用空气净化器。

三、穿衣指南

由于气温较高且湿度较大，建议选择透气性好的棉麻材质衣物，颜色以浅色系为主，有助于反射阳光并降低吸热效果。此外，随身携带一把遮阳伞或佩戴宽檐帽是不错的选择。鞋子方面，推荐穿舒适透气的运动鞋或凉鞋，以便于排汗散热。

四、延伸扩展

屯昌位于海南岛中部偏西的位置，自然风光优美，拥有丰富的热带雨林资源。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，可以考虑前往当地的红峡谷漂流体验刺激冒险；或者到木色湖国家森林公园徒步，欣赏湖光山色。不过，鉴于当前季节雨水较多，请提前关注天气预报，合理规划行程。另外，屯昌盛产特色农产品如槟榔、橡胶等，游客不妨购买一些作为伴手礼带回家。最后提醒大家，无论从事何种活动，都应注重个人安全与环境保护，共同维护这片美丽的土地。