一、地区气温与天气状况

今天，山东省菏泽市的气温范围在18℃至26℃之间。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，菏泽市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩出行，以减少污染物对身体的影响。

三、穿衣指南

目前正值季节交替时期，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既保暖又舒适。此外，由于白天紫外线较强，外出时可以携带遮阳伞或涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。对于早出晚归的人来说，备一条围巾或一件薄毛衣会更加贴心。

四、延伸扩展

秋季是丰收的季节，菏泽作为农业大市，此时正是玉米、大豆等农作物收获的重要时刻。金黄色的田野成为一道亮丽风景线，吸引了不少游客前来观光体验。同时，随着天气转凉，市民们也开始筹备冬季取暖事宜，比如检查供暖设备是否正常运转，提前储备煤炭等燃料。另外，秋季也是滋补养生的好时机，推荐大家多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如苹果、梨子、南瓜等，有助于增强免疫力，抵御即将到来的寒冷天气。最后提醒大家，在享受美好秋景的同时，也要注意防火安全，避免因用火不当引发火灾事故。