一、气温与天气状况

今日辽宁省南票的气温范围在-5℃至5℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老年人和小孩，应避免长时间暴露在低温环境中。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，南票今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但仍建议敏感人群减少户外运动时间，并适当佩戴口罩以降低吸入污染物的风险。同时，建议相关部门继续加强对工业排放及机动车尾气的管控力度，共同维护良好的空气环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力较强，建议居民选择厚实的羽绒服或棉衣作为主要穿搭单品。内层可以搭配吸湿排汗功能的贴身衣物，以便保持身体干爽舒适。此外，围巾、手套以及帽子等配件也不可缺少，它们能够有效抵御寒风侵袭。对于学生党而言，在校期间可准备一件便携式小外套，方便应对室内外温差变化。

四、延伸扩展

除了关注日常气象信息外，我们还应该注重培养节能环保意识。例如，冬季取暖时尽量采用清洁能源设备，减少煤炭燃烧带来的污染；日常生活中也要养成随手关灯、节约用水的好习惯。另外，随着春季临近，人们开始筹划踏青出游计划，此时更要注意保护自然生态，做到“无痕旅游”，让美丽风光得以长久留存。最后提醒大家，无论天气如何变化，都要保持积极乐观的心态，用健康的身体迎接每一天的到来！