一、气温与天气状况

今天，内蒙古阿鲁科尔沁旗的气温在-15℃至-5℃之间波动，整体较为寒冷。根据天气预报显示，天空晴朗无云，阳光明媚，但风力稍大，达到4级左右，体感温度会更低。这样的天气适合户外活动，但由于气温较低，外出时仍需做好防寒保暖措施。

二、空气质量指数

阿鲁科尔沁旗今天的空气质量指数（AQI）为89，属于良级。尽管空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间的户外停留，并适当佩戴口罩以防吸入过多细颗粒物。此外，近期风速较高有助于扩散污染物，未来几天空气质量有望进一步改善。

三、穿衣指南

面对低温天气，建议穿厚羽绒服或棉衣搭配保暖内衣，同时注意保护手脚等易受冻部位。围巾、手套和帽子是必不可少的装备，可以有效防止热量流失。对于需要长时间待在室外的人群来说，选择防水防风的外套尤为重要，以免被冷风吹得瑟瑟发抖。

四、延伸扩展

阿鲁科尔沁旗地处内蒙古东部，拥有广袤的草原风光与丰富的自然资源。冬季虽寒冷，却别具魅力，尤其是雪后的草原银装素裹，宛如童话世界。如果有机会，不妨尝试滑雪、滑冰等冬季运动项目，感受冰雪带来的乐趣。此外，当地还有许多传统蒙古包可供参观体验，了解游牧民族的生活习俗。不过，在享受美景的同时，请务必注意安全，遵守景区规定，避免单独行动。