一、地区气温与天气情况

湖南省石门县今日的气温范围为12℃至20℃，整体天气状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光仍会偶尔穿透云层洒向大地，为这个秋日增添几分温暖的气息。这样的天气非常适合户外活动，不过外出时建议携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石门县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康影响较小。然而，对于敏感人群如老人和儿童来说，还是建议减少长时间的户外停留时间，以免吸入过多微小颗粒物引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及天气变化趋势，推荐大家选择轻便保暖的穿搭方式。内搭可以选择长袖T恤或薄毛衣，外穿一件防风防水的夹克即可应对早晚凉意。同时注意脚部保暖，穿上一双舒适的运动鞋或休闲鞋。如果需要长时间待在室外，则可额外准备一条围巾来保护颈部免受寒风侵袭。

四、延伸扩展

石门县不仅拥有得天独厚的自然风光资源，还蕴含着丰富的人文历史底蕴。这里坐落着中国南方最大的天然溶洞——夹山溶洞群，每年吸引众多游客前来探访其神秘壮丽的地下奇观。此外，作为茶马古道的重要节点之一，石门县还保存着大量明清时期的古建筑群落，这些遗迹无声地诉说着往昔繁华盛景。对于爱好摄影的朋友而言，秋天正是捕捉这片土地色彩斑斓景象的最佳时机。无论是金黄稻田还是红叶点缀的山林，都将成为镜头下不可错过的美丽画面。