一、气温与天气情况

今天，黑龙江省北安市的气温较低，白天最高温度约为-8℃，夜间最低温度降至-20℃左右。天气状况以晴朗为主，阳光充足但寒风刺骨。虽然没有降雪或降雨，但由于气温极低，体感温度会更加寒冷，外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，北安市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均在安全范围内。建议敏感人群仍需减少长时间户外活动，普通市民可正常出行，但应适当佩戴口罩以防吸入过多微小颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民采取多层次穿搭方式，内层选择吸湿排汗的材质，中层穿保暖羽绒服或毛衣，外层则选用防风防水的外套。同时，手套、围巾、帽子等配件不可或缺，尤其是头部和手部容易散热，务必做好保护措施。此外，鞋子最好选用防滑功能较强的靴子，避免因路面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

冬季是北安市一年中最冷的季节，平均气温通常维持在零下十几度甚至更低。在这种极端气候条件下，居民应注意预防冻伤和感冒等疾病的发生。同时，由于干燥空气可能引发皮肤干裂等问题，可以使用加湿器或将保湿霜随身携带。另外，冬季也是欣赏北国风光的最佳时机，如雪景、雾凇等自然景观令人叹为观止。如果条件允许，不妨前往周边滑雪场体验冰雪运动的乐趣，既锻炼身体又增添生活乐趣。总之，在享受冬日美景的同时，切记做好防护工作，确保健康平安度过这段寒冷时光。