一、地区气温与天气情况

广西宾阳今天的气温范围在22℃至30℃之间，天气以多云为主，局部可能有短时阵雨。整体来看，阳光并不强烈，湿度较高，体感略显闷热。不过，相较于晴天而言，多云的天气让人感觉更加舒适，适合户外活动，但需要注意随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宾阳今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，普通人群则无需过度担心。此外，近期需关注周边环境变化，避免在污染较重的时间段进行高强度运动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较高且湿度较大，建议选择透气性好的衣物，如棉麻材质的T恤或短袖，搭配宽松舒适的休闲裤。同时，由于早晚温差较小，中午时段可能会稍显闷热，因此可以准备一件薄外套或防晒衣，方便随时增减。另外，为了防止雨水侵袭，一双防水鞋也是不错的选择。

四、延伸扩展

宾阳作为广西壮族自治区的一个重要县市，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，当地逐渐涌现出一批特色农业项目和乡村旅游景点。对于游客而言，不妨前往古辣香米种植基地体验农耕乐趣，或者漫步于青山绿水间感受田园诗意。与此同时，宾阳的传统美食同样不容错过，例如酸嘢、粉饺等地方风味小吃，定能让你大快朵颐。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请注意做好个人防护措施，共同维护良好的生态环境。