一、气温与天气状况

今日广东省浈江区的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现，整体感觉较为舒适。虽然没有完全放晴，但降水概率较低，湿度保持在60%左右，体感不会过于闷热。这种天气非常适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，建议外出携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，浈江区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，尽量减少长时间暴露于户外环境。同时，建议居民选择清晨或傍晚时段进行锻炼，避免正午前后高浓度污染时段。

三、穿衣指南

当前季节过渡期，浈江区的昼夜温差较大，因此推荐采用“洋葱式”穿搭法。内搭可以选择透气吸汗的短袖T恤，外披一件轻便防风的薄外套；若计划前往山区或郊外游玩，则可额外准备一条围巾，方便随时增减衣物。此外，由于紫外线强度适中，日常出行无需过度防晒，涂抹基础级别的防晒霜即可满足需求。

四、延伸扩展

浈江区位于粤北地区，自然风光优美，拥有丰富的生态旅游资源。近期正值秋游旺季，建议市民合理规划行程，探索周边的丹霞山景区、南华寺等知名景点。需要注意的是，随着冷空气逐渐渗透南方，未来几天气温可能有所下降，请大家提前关注气象预报，做好御寒准备。另外，秋季干燥易引发呼吸道疾病，日常饮食应注重补充水分及维生素C，增强身体免疫力。