一、气温与天气状况

今日山西省介休市的气温在10℃至20℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，适合户外活动。这样的晴朗天气不仅让人心情愉悦，也有助于提高人们的免疫力和精神状态。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，建议市民外出时注意保暖，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，介休市今日的空气质量指数（AQI）为68，处于良的状态。这表明空气中的污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。此外，建议大家出行时佩戴口罩，尤其是在人流量较大的区域，以进一步保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温度偏低，因此建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中间层则为保暖材质如毛衣或薄羽绒服，外层可搭配防风防水的外套。这样既能应对气温变化，又方便随时增减衣物。同时，由于紫外线较强，外出时还需携带太阳镜和防晒霜，以免皮肤受到伤害。

四、延伸扩展

介休作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如绵山风景区等自然景观以及张壁古堡等人文遗迹。在如此宜人的天气条件下，不妨约上三五好友，一同前往这些地方游玩放松。此外，秋季也是收获的季节，当地盛产苹果、梨子等水果，不妨品尝一番，感受丰收的喜悦。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要注意保持环境卫生，共同维护良好的城市形象。