一、气温与天气状况

今日河北省香河的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，紫外线强度稍高，外出时需注意防晒。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

香河今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但对于敏感人群来说，仍需减少长时间的户外停留时间。空气中的主要污染物浓度较低，但仍建议采取一定的防护措施，比如佩戴口罩或减少户外运动量。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法。早晨和晚上可以穿上薄款外套或毛衣搭配长袖T恤，而中午则可脱下外套，选择轻便的单衣即可。此外，由于天气干燥且紫外线较强，还需随身携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

香河地处华北平原腹地，气候属暖温带大陆性季风气候，四季分明。秋季是香河最舒适的季节之一，此时不仅秋高气爽，而且自然景观也十分丰富，周边的湿地公园、果园等景点吸引了众多游客前来观光采摘。对于本地居民而言，这段时间也是进行体育锻炼的好时机，如骑行、慢跑等活动都非常适合。同时，随着秋冬交替的到来，大家应关注气象部门发布的预警信息，提前做好防寒准备，确保生活健康有序。