一、气温与天气状况

今天，山东省德州市的气温在15℃到25℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。微风轻拂，体感舒适，整体来说是一个适合出行的好日子。不过，由于昼夜温差较大，早晚外出时建议适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，德州市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。建议对空气敏感的人群注意防护，但总体而言，市民可以正常进行户外运动。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议穿着轻薄的长袖外套搭配单裤或休闲裤，既方便活动又能应对早晚稍凉的情况。如果需要长时间待在户外，可以选择一件防风的夹克作为备用。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

德州市地处华北平原腹地，四季分明，春秋短暂而夏季炎热多雨，冬季则寒冷干燥。近年来，随着环保措施的加强，德州的空气质量得到了显著改善，居民的生活环境更加宜居。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的好天气无疑是捕捉城市风光的最佳时机。同时，德州还拥有丰富的历史文化遗产，如董子文化园、苏禄王墓等景点，值得游客前来探访。未来几天预计仍将持续晴好天气，大家可以抓住机会享受秋日的美好时光！