一、地区气温与天气状况

今天，河南省光山县的气温在10℃到20℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，适宜户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老人和儿童需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，光山县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康影响较小。然而，敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择层次分明的穿搭方式。内搭可以选择长袖T恤或薄款针织衫，外披一件防风外套即可应对早晚低温；同时，携带一条围巾既能增添时尚感，又能灵活调节体温。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜保护眼睛。

四、延伸扩展

光山县地处豫南平原腹地，四季分明，气候宜人。春季万物复苏，桃花盛开；夏季绿意盎然，瓜果飘香；秋季稻谷金黄，丰收在望；冬季银装素裹，雪景迷人。近年来，随着生态文明建设不断推进，当地生态环境持续改善，成为周边城市居民休闲度假的理想目的地之一。值得一提的是，光山县还是著名的“中国油茶之乡”，每年都会举办丰富多彩的文化节庆活动，吸引众多游客前来体验地方特色美食与民俗风情。希望各位朋友能够抓住这美好的时光，尽情享受大自然赋予的美好馈赠！